美食菜谱 购物 网址 游戏 小说 歌词 快照 开发 股票 美女 新闻 笑话 | 汉字 软件 日历 阅读 下载 图书馆 编程 China
TxT小说阅读器
↓语音阅读,小说下载,古典文学↓
图片批量下载器
↓批量下载图片,美女图库↓
图片自动播放器
↓图片自动播放器↓
一键清除垃圾
↓轻轻一点,清除系统垃圾↓
烹饪技巧 美容保健 饮食养生 营养饮食 饮食误区 食物百科 厨房常识 饮食杂谈
饮食疗养 饮食礼仪 饮食新闻 饮食热点 女性饮食 生活常识 食品要闻 家庭健康 餐饮
川菜 粤菜 湘菜 鲁菜 闽菜 徽菜 浙菜 苏菜 东北菜 客家菜 私家菜 满汉全席 美食DIY
山珍 海鲜 火锅 素食 凉菜 烘培 滇菜 鄂菜 淮扬菜 海派菜 潮州菜 甜品点心 汤类
  美食菜谱 -> 美食DIY -> 特色培根烤饭 -> 正文阅读
 

[美食DIY]特色培根烤饭

    黑米具有开胃益中,健脾暖肝,明目活血,滑涩补精之功,对于少年白发、妇女产后虚弱,病后体虚以及贫血、肾虚均有很好的补养作用。
    黑米中含膳食纤维较多,淀粉消化速度比较慢,血糖指数仅有55(白米饭为87),因此,吃黑米不会像吃白米那样造成血糖的剧烈波动。此外,黑米中的钾、镁等矿物质还有利于控制血压、减少患心脑血管疾病的风险。所以,糖尿病人和心血管疾病患者可以把食用黑米作为膳食调养的一部分。


主料:黑米1大把  大米1大把  培根4条  干香菇12个
辅料:料酒1汤勺  生抽半汤勺  沙拉汁半汤勺 
特色培根烤饭的做法
1.材料:黑米1大把 大米1大把 (我是用手抓的) 培根4条 干香菇12个 料酒1汤勺 生抽半汤勺 沙拉汁半汤勺
2.培根化冰,培根和香菇洗净切片 、对半切。
3.培根放入锅内炒香
4.再放入香菇一起炒 ,不要太熟了。
5.培根香菇装碗,倒入2色米。、
6.倒入料酒
7.倒入生抽
8.沙拉汁一起搅拌
9.倒入水,水没过培根面就差不多了。、
10.倒入面包机内
11.盖上盖子摁到功能12
12.时间调到50分就差不多了。
  美食DIY 最新文章
红糖花生糯米饼
胡萝卜汁香菜牛肉水饺
椰汁西米糕
鸡尾酒水果果冻
芝士香葱蛋饼
鲜蔬米纸卷
煎豆皮卷
芦笋雪花牛肉粒
自制牛肉干
南瓜豆沙包
上一篇文章      下一篇文章      查看所有文章
加:2016-10-13 02:22:32  更:2016-10-13 02:25:39 
 
360图书馆 软件开发资料 文字转语音 购物精选 软件下载 新闻资讯 小游戏 Chinese Culture 股票 三丰软件 开发 中国文化 网文精选 阅读网 看图 日历 万年历 2018年8日历
2018-8-22 15:04:24
多播视频美女直播
↓电视,电影,美女直播,迅雷资源↓
TxT小说阅读器
↓语音阅读,小说下载,古典文学↓
一键清除垃圾
↓轻轻一点,清除系统垃圾↓
图片批量下载器
↓批量下载图片,美女图库↓
  网站联系: qq:121756557 email:121756557@qq.com  美食菜谱